今年11月23日在泸州张坝桂圆林举行半程马拉松比赛，我好想去参加，但是我这水平太有限了。
听说半马比赛关门时间为3小时，那必须平均配速在8分多以下，以我现在的实力，加倍努力，还有2个月时间。
听老跑步者们讲，要参加半马比赛，必须进行多个15公里的跑步训练，这样才不致于到时出现跑爆。
我的目标是安全完赛，不被关门就行，也许这一生仅有的一次跑马吧，我不想错过，不想留下遗憾！
有经验者多多指教！
